| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |||||||||||||
| Saal 1 | Saal 2 | Saal 1 | Saal 2 | Saal 1 | Saal 2 | Saal 1 | Saal 2 | Saal 1 | Saal 2 | Saal 1 | Saal 2 | Saal 1 | Saal 2 | ||||||
| 10:00-11:30 Krafttraining/ Zirkeltraining/ Ausdauer |
09:00 – 11:00 Fitness / Ausdauer – nur für Frauen Ab 16 Jahren + Erwachsene |
10:00-11:30 Krafttraining/ Zirkeltraining/ Ausdauer |
09:30 – 10:30
Judo 4 – 6 Jahren |
10:00 – 12:00
Boxen Ab 16 Jahren + Erwachsene |
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| 10:30 – 12:00
Judo 7 – 16 Jahren |
13:00 – 15:30 Fitness / Ausdauer – nur für Frauen Ab 16 Jahren + Erwachsene |
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| 16:30 – 17:30
Ringen 4 – 7 Jahren |
16:30 – 17:30
Judo 4 – 6 Jahren |
16:30 – 17:30
Ringen 4 – 7 Jahren |
16:30 – 17:30
Judo 4 – 6 Jahren |
16:30 – 17:30
Judo 4 – 6 Jahren |
16:00 – 18:00
Selbst-verteidigung |
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| 17:00 – 18:45
Ringen 8 – 14 Jahren |
17:30 – 18:45
Judo 6 – 15 Jahren |
16:30 – 18:30
Ringen 6 – 15 Jahren |
17:30 – 18:45
Judo 6 – 15 Jahren |
17:30 – 18:45
Judo 6 – 15 Jahren |
17:00 – 18:45
Ringen 6 – 15 Jahren |
17:30 – 18:45
Judo 6 – 15 Jahren |
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| 19:00 – 21:00
Selbst-verteidigung Ab 14 Jahren + Erwachsene |
19:00 – 21:00
MMA/ Grappling Ab 16 Jahren + Erwachsene |
19:00 – 21:00
MMA/ Grappling (Anfänger) |
19:30 – 21:00
Boxen Ab 16 Jahren + Erwachsene |
19:00 – 21:00
MMA/ Grappling Ab 16 Jahren + Erwachsene |
19:00 – 21:00
MMA/ Grappling (Anfänger) |
19:00 – 21:00
Selbst-verteidigung Ab 14 Jahren + Erwachsene |
19:30 – 21:00
Boxen Ab 16 Jahren + Erwachsene |
19:00 – 21:00
MMA/ Grappling Ab 16 Jahren + Erwachsene |
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